怀孕第一个月有哪些症状?

Posted by admin 28 October,2015 (0)Comment

女性刚怀孕1月,无论是体型还是体重,都跟怀孕前差不多,基本上没有特别的变化。子宫壁开始变得柔软、增厚,大小、形态还看不出有什么变化,约有鸡蛋那么大。卵巢开始分泌黄体激素,乳房稍变硬,乳头颜色变深并且变得很敏感,稍微的触碰就会引起痛感。

怀孕1月受精卵不断地分裂,其中的一部分将形成大脑,其他部分形成神经组织。此时的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”,这时通过B超可以看到它的外形像一颗小小的松子,胚芽发育的这周即“胚胎期”,胚胎细胞在这段时间内以惊人的速度分裂。

卵巢开始分泌黄体激素,乳房稍变硬,乳头颜色变深并且变得很敏感,稍微的触碰就会引起痛感。这种情况有的孕妈妈也会感觉不到。但部分孕妈会开始有孕早期症状:如呕吐、不喜油腻、嗜睡等。

刚怀孕,也许女性们还沉浸在新奇和喜悦之中,但作为新晋的准爸准妈,不免会担心很多问题,孕妈咪该注意些什么?平时的生活习惯是否要做改变,一般来说,刚怀孕的夫妻都会投入到全新的学习中去,学习如何健康安全地渡过孕期,迎接新生命的到来。

1.本月要保证充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素,如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。
  2.血虚、贫血的孕妈妈,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物:易疲劳、感冒的孕妈妈,可适当食用些黄芪、西洋参等。脾胃较虚的孕妈妈,可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。

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