孕酮低,该怎么食疗?

Posted by admin 27 June,2013 (0)Comment

文/张棣华

孕酮即黄体酮,它是一种由女性卵巢内的黄体分泌的一种天然孕激素,如果孕酮降低的话可能导致各种病变,而且,女性怀孕期间孕酮过低的话是可能引起流产的。

本期在这里介绍几个小食疗法。

1、准备黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量,然后放一起煮,煮好食用即可;多囊卵巢综合征患者,注意了,红糖不宜太多,不能太甜。

2、红参3克,红枣、桂圆、各10个,枸杞10克,泡水,当开水喝。这个食疗方适合气血虚的体质,舌淡苔白脉沉细,少气无力,神疲倦怠,面色苍白等症候适用。

3、当归益母草煮鸡蛋:益母草30克,当归15克,鸡蛋2个。两碗水煎成一碗,蛋带壳放进去同煮,熟后剥壳,扎一些小孔,再放在滤渣后的药汁里煮几分钟,连汤和蛋吃掉。一天一次。注意:益母草味辛;苦;性微进,适合血瘀兼有热的体质,

4、如何补充外源性的孕激素?目前保健品类比如天然大豆异黄酮和天然维E,还有含果胶和膳食纤维丰富的桃子、柚子、鸭梨、草莓、山楂、猕猴桃等,既可以纠正孕酮不正常的情况,又不会导致血糖大幅度波动。注意:市面上大豆异黄酮的牌子比较多,有些成份不够纯正,消费者应该慎重选择。

5、孕酮值不正常可以根据实际的情况来选择药物或是植物类治疗进行纠正。西医多用激素类的药物治疗,以补充外源性的孕激素为主,口服孕酮片、黄体酮胶丸和孕康颗粒,还有注射黄体酮针剂等对改善症状有一定的效果。中医辨证方面,主要针对患者的情况注重整体观念,辨证施治,标本兼治。本人建议以中医中药调理结合针灸为主。

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