用针灸疗法应对“手机颈”

Posted by admin 19 May,2013 (0)Comment

现代生活都市职场人士,商务人士赶潮流用上了很先进的智能手机。手机是无时不刻带在身上的。可渐渐地,商务人士会发现颈部越来越疲劳,低头时总觉得酸痛,看屏幕时,头有点晕晕的。右手臂常感到麻木,点按手机屏幕的食指也越来越痛。还总觉得肩背部很“重”,有风吹到了颈背部就会浑身发抖,手臂的麻木感也会加重。

  随着年龄的增长,颈椎会有一定程度的退化,而长时间低头,则可能造成肌肉痉挛、韧带劳损、气滞血瘀、经络受阻,出现颈痛、手麻等症状。高频率点击手机屏幕,还会让手指劳损,导致经过人体头、颈、手臂、手指的手足太阳经受累、受阻,进而引起颈与肩膀不能耐受风寒,鼻腔流涕,偏头胀痛等症状。

  建议减少玩手机的频率,多做颈部运动,转动肩膀、手腕、拉伸手指。若是感到情况较为严重,可以用中医针灸疏导经络,调和气血。

  针对此类的病情,取穴手背上的经外奇穴颈项点,再让患者向上下左右活动头部,可明显感到“颈痛减轻了不少”。接着在患者的颈夹嵴、人迎、肩井、手三里、后溪等穴位施针,并处方活血舒筋汤加葛根、桂枝、蜈蚣、辛夷。

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