孕妇是否可以吃甲鱼

Posted by admin 9 June,2016 (0)Comment

 孕妇最好不要吃甲鱼。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,可能会带来流产的风险,尤其是鳖甲带来的流产风险会比鳖肉更强,妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼,有可能诱发肝昏迷,所以孕妇要慎吃甲鱼。孕早期由于胎儿还不太稳定,甲鱼更是建议孕妈妈不要吃。为了安全起见,孕中晚期妈妈也要谨慎,尽量能不吃就不吃。 吃甲鱼有什么影响? 1

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孕妇补充蛋白质的注意事项

Posted by admin 9 June,2016 (0)Comment

 孕妇补充蛋白质的必要性 1.增强自身免疫 乳清蛋白中含丰富的活性免疫球蛋白、乳铁蛋白等免疫物质,能有效增强孕妇自身免疫能力,抵抗流感等各种疾病,还可通过胎盘传递给胎儿,提高宝宝的先天免疫能力。蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果缺乏会影响免疫细胞和抗体的形成,导致机体抗病能力减退,各种传染疾病会趁虚而入。 2.维持子宫、胎盘、乳腺的健康 

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孕期如何缓解腰部疼痛

Posted by admin 3 June,2016 (0)Comment

 孕期腰部疼痛的原因分析

      50%-80%的怀孕女性都会遭受背疼的折磨--大多都因为体重的增加。
  女性怀孕时体重会增加25-35磅,然而有超出一半的女性增加的体重远远不止这些。增加的体重大多都聚集在腹部,这使您的重心不得不向前倾斜。为了使得身体平衡,许多女性都会因过度使用腰部而产生许多背部问题。
另一个造成腰疼的原因是孕激素,一种能够松弛全身韧带的激素。
  随着怀孕时间的增加,这种荷尔蒙帮助盆骨为宝宝伸展出足够的空间。然而,孕激素的效应远远不局限于盆骨上。脊椎上的韧带也同样得到了松弛,这使得背部肌肉需要承受更多压力。
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