妇科科普:受精卵着床症状

Posted by admin 25 February,2014 (0)Comment

受精卵着床的症状也是根据个人的情况而有所不同的。有些人在受孕之后的前几个星期,就开始了害喜的症状。但是也有的人完全没有早期症状。一般受精卵着床症状通常是恶心、反胃或是食欲不振,对食物的好恶习惯也会改变,唾液的分泌量也会增加。具体的有以下几种:  1、月经期不来潮,停经是受孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果月经过期超过10天以上,就应考虑

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妇科科普:中医调治产后阴道松弛

Posted by admin 18 February,2014 (0)Comment

生产是绝大多数的女性都经历的事情,生完宝宝后,身体机能、脏器的康复需要一定的过程,本期针对女性产后阴道松弛,讲解中医的调治辨证方法。  中医对于阴道松弛的主要机制是冲任不固,提摄无力,其发生多因分娩用力太过,或产后劳动过早,致劳倦伤脾,气虚下陷,收摄无权;或因分娩时处理不当,损伤 胞络、宗筋;或因房劳产众,肾气亏虚,任带不固;或素体虚弱,年老久病,便秘努责,失于固摄所致。  &

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苦味食物 虚寒者不宜

Posted by admin 18 February,2014 (0)Comment

中医辨证体质按寒热将人分为寒热体质。热体质的人多阴虚火大,寒体质的人多怕冷阳虚,本期为大家讲解:虚寒体质者不宜多吃苦味食物。  喜甜厌苦是人的本性,尽管苦味有时对健康有益,我们的印象中总是觉得苦味有助下火,因为尤其是在上火的时候,会有有针对性得吃些苦味的食物。但有些虚寒体质的人不宜吃苦味食物。  视乎已经成为一种习性,绝大多数人没有意识到身边有许多苦性的食物,如啤酒和茶叶是苦味的,咖啡、可可豆是苦

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预防胃癌,有十忌

Posted by admin 18 February,2014 (0)Comment

胃是人体重要的部位,是人体营养的工厂,现在患上胃癌的人数持续走高,这都是由于日常不规律的生活习惯所引致的。预防胃癌,有十忌。  一忌精神紧张:一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后,易患溃疡病。  二

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全民养生:如何调养肺脏?

Posted by admin 18 February,2014 (0)Comment

中医认为,“肺为娇脏”、“肺主皮毛”,风寒湿邪容易侵犯肺脏,出现咳嗽、气喘等症状,患者可以结合自己的体质选用不同的方法进行调养预防。  食疗调养  容易感冒者 可选用黄芪姜枣茶。取黄芪,生姜,大枣,苏叶,煎汤代茶饮。具有益气、散寒、祛风的功效。   容易咳嗽者 可选用桑叶沙参茶。取南沙参,桑叶,菊花、杏仁,薄荷,桔梗、生甘草,煎汤或泡茶饮用。具有祛风

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人们应学会呵护自身阳气

Posted by admin 18 February,2014 (0)Comment

阳气、生机和生命是息息相关的。  人的阳气,就像天上的太阳一样重要,假若阳气失去正常而不能发挥其作用,人就会减损寿命或夭折,生命机能也会暗弱不足。天体的正常运行,是因太阳的光明普照而显现出来,而人的阳气也应在上在外,并起到保护身体、抵御外邪的作用。这是《黄帝内经》中关于阳气最重要的经旨,从中可以了解古人对阳气的重视,并对其中的内涵有很深刻的理解。     人

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再谈吃中药忌口事宜

Posted by admin 18 February,2014 (0)Comment

俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手”。  忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点,历来医家对此十分重视,其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。实践证明,忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物,它们本身也都具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用,均产生一定影响。

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喝豆浆有哪些搭配禁忌?

Posted by admin 18 February,2014 (0)Comment

豆浆是很多人必备的早餐饮品,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。喝豆浆也是很有讲究的。本期讲解豆浆有哪些搭配禁忌,该如何搭配才有助于身体吸收。     1、忌与鸡蛋同食:  早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素

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健康饮食讲究“度”

Posted by admin 13 January,2014 (0)Comment

每天为患者及其全国各地的朋友解答咨询,有中医妇科类调理,也有饮食搭配的问题,本期,为大家总结饮食原则,健康饮食讲究:度。具体有哪些呢,一起来记下。   广度:饮食选择食物应要多样化,每天应要吃丰富的天然食物,主要有谷类、豆类、蔬果、肉类、水产品、奶类、坚果类等食物。   咸度:过量食盐会危害健康。要少食盐,做菜少放盐;少吃腌制食物;少吃加工类食物,少使用调味品。   温度:饮食要掌握好温度,过热过

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怀胎10月各阶段产检

Posted by admin 16 December,2013 (0)Comment

孕早期(1~3个月) 常规检查:测量血压和体重,是每次产前检查的保留项目;而首次检查这两项的结果,有助于医生掌握准妈妈的健康状况,如果以后某次检查孕妇的血压或体重上升得比较快,医生就会有所警觉,并采取相应的方法解决。 特殊检查:多数妇产科大夫都不主张18周以内的孕妇做B超,尤其是在怀孕12周以内。因为,过多的B超,可能是胚胎细胞分裂与人脑成形异常及胎儿骨骼发育不良、畸胎或死胎的“凶手&

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