妇科常识普及:夏日来到,该怎么预防月经不调?

Posted by admin 5 June,2013 (0)Comment

月经不调可以说是生活中,女性需要经常面对的妇科疾病之一,导致这种疾病出现的原因,多是因为女性在经期受凉,心理压力大或是起居不规律所导致。尤其在炎热的夏季,为了纳凉,衣物较单薄,女性更容易受凉而导致此病的出现。所以,女性在夏季更要加强对自己的保护。夏季预防月经不调应注意:1、不宜长时间吹电风扇风扇和空调是夏季最主要的纳凉工具,由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长

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说说五谷杂粮的“医疗作用”

Posted by admin 5 June,2013 (0)Comment

人离不开粮食,精米细面吃刁了胃口的现代人,目光投向了五谷杂粮,玉米、小米、大麦……每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构成,这一层包裹着的皮含有丰富的蛋白质,维生素B和矿物质,胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质,因此,相对而言,比精制的米面更有营养,除此之外,杂粮还能为"身体提供特别的医疗作用。五谷杂粮的医疗作用小麦:含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶

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妇科常识普及:吃素会影响女性月经吗

Posted by admin 5 June,2013 (0)Comment

随着人们生活水平的不断提高,人们开始认识到过度食入大鱼大肉等油腻食物,可能会催生许多疾病,因此,有的人终年不吃肉。事实上,单纯的素食会导致食物成分比例失调,本期为大家剖析,吃素会影响女性月经吗,及其会导致闭经吗一、营养不良症缺乏矿物质有研究证实,锰元素摄入不足不但影响骨骼发育,不能满足机体代谢的需要,而且会引起骨痛、乏力、驼背等疾病。而人体对植物性食物中所含的锰元素难以吸收,只有肉类食物中所含的锰

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妇科常识普及:解析女性乳房胀痛的原因

Posted by admin 5 June,2013 (0)Comment

女人的乳房是很重要的,可有时候乳房总是会有胀痛的情况,乳房胀痛是什么原因呢,相信有很多女人都知道自己在月经前的几天会有乳房胀痛的情况,其实造成乳房胀痛的因素一定有很多,一、人工流产后乳房胀痛:这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。  二、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、

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妇科常识普及:导致产后抑郁症的因素

Posted by admin 5 June,2013 (0)Comment

许多孕妇在生产之后会患抑郁症,被称为“产后抑郁症”,产后抑郁症对患者的伤害是很大的。  中医认为,产后抑郁症的患者在不断的增加,产后抑郁不仅仅会给患者本身造成伤害,更会给刚出生的新生儿造成伤害。  导致产后抑郁症的因素:  1.心理压力。  产后妇女情感是非常脆弱的,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,因为产妇对即将承担母亲责任的不适应,造成心理压力而出

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养生要点:拔罐不当会引发哪些危害?

Posted by admin 5 June,2013 (0)Comment

拔罐是一种非常常见的中医疗法。通过拔罐,可以将体内的湿毒散发出来,你身体里的疾病就可以得到康复。现在,有很多朋友都喜欢自己在家中拔罐,这是有安全隐患的。 那么,拔罐不当会有哪些危害呢?  一、分清体质。按体质拔罐进行补泻,否则会适得其反。  二、注意身体状况。有心脏病,严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病,皮肤过敏,浮肿,水肿,血压过高,有血液疾患及有出血倾向者,患皮肤病以及孕妇、经

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关爱女性:女性如何养好自己的胃

Posted by admin 5 June,2013 (0)Comment

谈到养胃,胃就是一个养,养好了身体不该胖的地方自然不胖,相反,如果肠胃不好,往往大腿粗肚子鼓。身体形态不好看。胃病的三分治七分养的原则是十分必要的。怎么在生活中全面调理胃病?女性如何养好自己的胃呢?1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来

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妇科常识普及:导致女性容易疲劳的原因

Posted by admin 19 May,2013 (0)Comment

疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。引起疲劳的因素多种多样,如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等。在日常生活中,女性诉说疲劳的人数明显多于男性,这与女性的生理特点有关。女性常见的疲劳感原因有以下几点: 一、缺铁引起的疲劳感。 大多数女性的疲劳与缺铁性贫血有关,贫血的主要原因是月经。人体每天新陈代谢需铁为2毫克,而铁的补充仅靠饮食是远远不够的,体内缺铁引起

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全民养生:如何提升肺气?

Posted by admin 19 May,2013 (0)Comment

一口气爬六层楼,数数你的呼吸频率,如果增加20%,就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高,被称为“五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”,远不止肺脏本身,大肠、皮肤、毛发、鼻咽等都是其成员。肺的最主要作用是“主气”。肺掌管呼吸,吸入外界的清气,呼出体内的浊气,保证人体新陈代谢正常进行。若病邪侵犯了口鼻、皮肤,轻者出现咳嗽

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有黑眼圈是否暗示妇科疾病?

Posted by admin 19 May,2013 (0)Comment

对于黑眼圈,大多数女性都认为,只是睡眠不足而引起的,并不重视。不过在这里提醒大家,如果你有这样的情况,还是引起对自身的高度重视。黑眼圈困扰了很多女性朋友,大多数人认为很影响美观,却不知黑眼圈的出现,其实反映了你的健康问题。 一、痛经或月经不调与“熊猫眼”  多数女性朋友们都认为,黑眼圈就是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实,除了这个原因外,一些妇科疾病也会引起黑眼圈,

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